2
Calamar a la plancha con judías verdes
3
(3)
0 kcal
lucciamg_
Preparación de la receta
1
Sofreímos el ajo Echamos el calamar y lo sofreímos también Por último las judías verdes, en mi caso de bote.
2
Para terminar le echamos un poco de queso de untar y especias al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos
Queso de untar
100 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos
Queso de untar
100 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sofreímos el ajo Echamos el calamar y lo sofreímos también Por último las judías verdes, en mi caso de bote.
2
Para terminar le echamos un poco de queso de untar y especias al gusto.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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