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58
Galletas de limón y avena
5
(61)
28 min
0 kcal
healthy_style_life
Preparación
1
Trituramos la avena hasta dejarla a nuestro gusto (si ya tienes harina de avena y quieres dejar la avena entera sáltate este paso)
2
Le ponemos la sal y la levadura y lo removemos (en mi caso con el procesador de alimentos pero se puede con una cuchara)
3
Mezclamos el agua, el huevo, y el aceite
4
Rallamos el limón al gusto y vertemos la mezcla de huevo, aceite y agua.
5
Exprimimos los limones y lo vertemos sobre la masa.
6
Calentamos el horno a 180°C y mientras en una bandeja con papel de horno vamos haciendo bolitas (en mi caso de 10-12g) y las aplastamos. ( si se pegan engrasaos los dedos)
7
Por ultimo metemos la bandeja al horno 12-13’ y listo
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Copos de avena
200 gramos (aprox. 4 vasos)
Limón
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Copos de avena
200 gramos (aprox. 4 vasos)
Limón
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Trituramos la avena hasta dejarla a nuestro gusto (si ya tienes harina de avena y quieres dejar la avena entera sáltate este paso)
2
Le ponemos la sal y la levadura y lo removemos (en mi caso con el procesador de alimentos pero se puede con una cuchara)
3
Mezclamos el agua, el huevo, y el aceite
4
Rallamos el limón al gusto y vertemos la mezcla de huevo, aceite y agua.
5
Exprimimos los limones y lo vertemos sobre la masa.
6
Calentamos el horno a 180°C y mientras en una bandeja con papel de horno vamos haciendo bolitas (en mi caso de 10-12g) y las aplastamos. ( si se pegan engrasaos los dedos)
7
Por ultimo metemos la bandeja al horno 12-13’ y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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