4
Gallos con menestra de verduras
3
(5)
25 min
0 kcal
Agata_
Preparación de la receta
1
Enharinamos los gallos limpios y ponemos un cazo con agua y sal a hervir.
2
Una vez que hierva se mete la verdura, cuando vuelva a hervir se deja que se haga 15- 20 minutos.
3
Cuando falten 5 minutos para que la verdura esté hecha se pone en una sartén un chorrito de aceite de oliva y se frien los gallos. Una vez hechos se emplatan junto con la verdura y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enharinamos los gallos limpios y ponemos un cazo con agua y sal a hervir.
2
Una vez que hierva se mete la verdura, cuando vuelva a hervir se deja que se haga 15- 20 minutos.
3
Cuando falten 5 minutos para que la verdura esté hecha se pone en una sartén un chorrito de aceite de oliva y se frien los gallos. Una vez hechos se emplatan junto con la verdura y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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