

2
Lasaña de carne y verduras (versión sin gluten)
3
(3)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos bien todas las verduras, ponemos una sartén grande con un espejo de AOVE y empezamos con la cebolla. Cuando esté empezando a ponerse transparente, añadimos los pimientos, luego la zanahoria, el apio, y por último el calabacín.

2
Cuando las verduras estén blanditas, añadimos la carne picada y mezclamos bien. Cuando esté casi hecha, podemos añadir la salsa de tomate. Si tienes más tiempo, puedes poner tomate triturado, y con paciencia durante un par de horas ir corrigiendo la acidez, pero de esta manera es bastante más rápido.

3
Ponemos una olla con agua a hervir, y hacemos en ella la pasta según indica el fabricante. Cuando esté lista, la secamos y reservamos. Ahora, en un recipiente apto para horno, untamos la base con un poco de mantequilla, ponemos una capita de bechamel, otra de la mezcla de carne y verduras, queso parmesano rallado y pasta. Continuamos haciendo capas en este orden hasta llegar a la última, en la que después de la pasta ponemos carne y verduras, unas lasquitas de mantequilla y, encima de todo, queso parmesano rallado. Y al horno unos 40 minutos a 180°
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
700 gramos

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
330 gramos

Salsa bechamel
330 gramos

Tomate frito aceite de oliva
330 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de cerdo
250 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
60 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
700 gramos

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
330 gramos

Salsa bechamel
330 gramos

Tomate frito aceite de oliva
330 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de cerdo
250 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
60 gramos
1
Picamos bien todas las verduras, ponemos una sartén grande con un espejo de AOVE y empezamos con la cebolla. Cuando esté empezando a ponerse transparente, añadimos los pimientos, luego la zanahoria, el apio, y por último el calabacín.

2
Cuando las verduras estén blanditas, añadimos la carne picada y mezclamos bien. Cuando esté casi hecha, podemos añadir la salsa de tomate. Si tienes más tiempo, puedes poner tomate triturado, y con paciencia durante un par de horas ir corrigiendo la acidez, pero de esta manera es bastante más rápido.

3
Ponemos una olla con agua a hervir, y hacemos en ella la pasta según indica el fabricante. Cuando esté lista, la secamos y reservamos. Ahora, en un recipiente apto para horno, untamos la base con un poco de mantequilla, ponemos una capita de bechamel, otra de la mezcla de carne y verduras, queso parmesano rallado y pasta. Continuamos haciendo capas en este orden hasta llegar a la última, en la que después de la pasta ponemos carne y verduras, unas lasquitas de mantequilla y, encima de todo, queso parmesano rallado. Y al horno unos 40 minutos a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Etiquetas
Carne
Sin gluten
Lasaña
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