450
Tortitas de avena y plátano
4.6
(465)
11 min
0 kcal
rlmaria
Preparación de la receta
1
Añadimos todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos.
2
Añadimos unas gotas de AOVE en una sartén antiadherente, dejamos que se caliente y añadimos un poco de la mezcla.
3
Dejamos que se cocine a fuego medio-bajo y volteamos cuando burbujee y podamos. Estas tortitas tardan más en hacerse que las normales. Paciencia!!
4
Por último, añade toppings a tu gusto! En este caso he puesto Kéfir (no tenía yogurt griego), chocolate 95% y canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadimos todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos.
2
Añadimos unas gotas de AOVE en una sartén antiadherente, dejamos que se caliente y añadimos un poco de la mezcla.
3
Dejamos que se cocine a fuego medio-bajo y volteamos cuando burbujee y podamos. Estas tortitas tardan más en hacerse que las normales. Paciencia!!
4
Por último, añade toppings a tu gusto! En este caso he puesto Kéfir (no tenía yogurt griego), chocolate 95% y canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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