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Hamburguesas de atún y zanahorias de acompañamiento
3
(6)
10 min
0 kcal
estefania7413
Preparación de la receta
1
Batir los huevos
2
Añadir el atún, aplastamos con tenedor, echamos sal, pimienta y mozzarella
3
Yo use copos de avena y los triture, una vez triturados, lo añadimos a la mezcla al gusto de espesor de cada persona
4
En una sartén con un poco de AOVE, echamos la mezcla y le vamos dando forma, ¡espero que os gusten!
5
Para acompañar y hacer contraste algo fresquito, en mi caso, zanahorias.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir los huevos
2
Añadir el atún, aplastamos con tenedor, echamos sal, pimienta y mozzarella
3
Yo use copos de avena y los triture, una vez triturados, lo añadimos a la mezcla al gusto de espesor de cada persona
4
En una sartén con un poco de AOVE, echamos la mezcla y le vamos dando forma, ¡espero que os gusten!
5
Para acompañar y hacer contraste algo fresquito, en mi caso, zanahorias.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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