2
Palmera 🏝
3
(3)
15 min
0 kcal
_ceciliade
Preparación de la receta
1
Mezclamos la harina de avena, la de almendra y el yogur. Hay que conseguir una masa manipulable, por lo que si es necesario añadimos un poco más de yogur.
2
Nos untamos un poco de aceite en las manos y hacemos una bola y le damos forma de corazón.
3
Ponemos sobre papel vegetal y la llevamos a la air fryer durante 10 min a 180°, dándole la vuelta pasados 5 minutos.
4
Dejamos enfriar, se puede meter al congelador unos 10 minutos para acelerar este paso. Mientras, derretimos el chocolate con el aceite de coco en intervalos de 30 segundos en el microondas.
5
Cubrimos con el chocolate y la llevamos al congelador, unos 15 minutos, para que se endurezca el chocolate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos la harina de avena, la de almendra y el yogur. Hay que conseguir una masa manipulable, por lo que si es necesario añadimos un poco más de yogur.
2
Nos untamos un poco de aceite en las manos y hacemos una bola y le damos forma de corazón.
3
Ponemos sobre papel vegetal y la llevamos a la air fryer durante 10 min a 180°, dándole la vuelta pasados 5 minutos.
4
Dejamos enfriar, se puede meter al congelador unos 10 minutos para acelerar este paso. Mientras, derretimos el chocolate con el aceite de coco en intervalos de 30 segundos en el microondas.
5
Cubrimos con el chocolate y la llevamos al congelador, unos 15 minutos, para que se endurezca el chocolate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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