46
Mini pizzas con pan integral
4
(48)
14 min
0 kcal
juudit6
Preparación de la receta
1
Se presiona el centro de la rebanada, para poner el huevo de codorniz crudo y que no se salga.
2
Encina se ponen los champiñones laminados, los quesos y alguna especie.
3
Se ponen las tres rebanadas al horno para que se haga el huevo mientras se gratinan los quesos. Ir controlando para que no se queme.
4
Opcional. Una vez fuera del horno, poner aguacate aliñado previamente con sal, pimienta y AOVE.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gorgonzola
100 gramos
Huevo de codorniz
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso brie
30 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gorgonzola
100 gramos
Huevo de codorniz
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso brie
30 gramos (aprox. 1 ración)
1
Se presiona el centro de la rebanada, para poner el huevo de codorniz crudo y que no se salga.
2
Encina se ponen los champiñones laminados, los quesos y alguna especie.
3
Se ponen las tres rebanadas al horno para que se haga el huevo mientras se gratinan los quesos. Ir controlando para que no se queme.
4
Opcional. Una vez fuera del horno, poner aguacate aliñado previamente con sal, pimienta y AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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