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18
Patata y batata con especias
3
(19)
45 min
0 kcal
EromaSev
Preparación
1
Pelar y cortar las patatas y el trozo de batata en gajos o bastones no muy finos mientras precalentamos el horno a 200°C
2
En un bol echar el aceite con todas las especias y remover hasta integrar todo
3
Una vez cortadas las patatas y la batata, verter en el bol y remover bien para que todos los trozos queden untados
4
Lo ponemos todo en la bandeja de horno y dejamos dentro unos 30 minutos (controlar que se tuestan los bordes y no se quema)
5
Apagar el horno, dejar reposar unos minutos y servir en un bol listo para comer.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Batata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cúrcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Batata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cúrcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Pelar y cortar las patatas y el trozo de batata en gajos o bastones no muy finos mientras precalentamos el horno a 200°C
2
En un bol echar el aceite con todas las especias y remover hasta integrar todo
3
Una vez cortadas las patatas y la batata, verter en el bol y remover bien para que todos los trozos queden untados
4
Lo ponemos todo en la bandeja de horno y dejamos dentro unos 30 minutos (controlar que se tuestan los bordes y no se quema)
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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