3
Espárragos enrrollados
3
(4)
5 min
0 kcal
AinhoaDSB
Preparación de la receta
1
Escurrir los espárragos
2
Enrollarlos con una loncha de jamón cocido
3
Echarles tomate por encima y al microondas 1'
4
Si te gustan fríos, sáltate el paso 3 y a comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos blancos
220 gramos
Jamón cocido
90 gramos (aprox. 9 lonchas)
Salsa de tomate
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos blancos
220 gramos
Jamón cocido
90 gramos (aprox. 9 lonchas)
Salsa de tomate
40 gramos
1
Escurrir los espárragos
2
Enrollarlos con una loncha de jamón cocido
3
Echarles tomate por encima y al microondas 1'
4
Si te gustan fríos, sáltate el paso 3 y a comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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