0
Ensalada de kale y naranja
3
(1)
0 kcal
NereaSendin
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes
2
Añadimos el yogur con la ralladura de naranja como aderezo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
1575 gramos (aprox. 10 i ½ unidades)
Kale
200 gramos
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
100 gramos
Cacahuete tostado sin sal
20 gramos (aprox. 20 unidades)
Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
1575 gramos (aprox. 10 i ½ unidades)
Kale
200 gramos
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
100 gramos
Cacahuete tostado sin sal
20 gramos (aprox. 20 unidades)
Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos todos los ingredientes
2
Añadimos el yogur con la ralladura de naranja como aderezo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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