![Gofres sencillos y ricos](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F1pfoOpuHVmMWvoOvZ7JX%2Fmain.jpg?alt=media&token=c1aa6dfe-6afb-4d8c-940c-32e316f9d007)
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51
Gofres sencillos y ricos
3
(52)
20 min
0 kcal
Preparación
1
Pelamos y cortamos la manzana a trocitos y metemos en el microondas unos 5 minutos a 700w.
2
Mezclamos en la batidora la manzana, el huevo, la avena, la canela y la vainilla (la vainilla es opcional aunque le da un toque muy bueno, y la canela le echamos al gusto).
3
Una vez mezclado todo, lo echamos al molde de los gofres y metemos en el horno, previamente calentado, unos 20 minutos a 190 grados.
4
Vamos vigilando el horno y cuando veamos que está hecho, desmoldamos los gofres y lo metemos de nuevo en una bandeja para que se doren un poco por arriba y listo!
5
Como toppings, yo le he añadido una onza de chocolate 85% (derretido previamente en el microondas con media cuchara de aceite de coco) y unas frambuesas. También le podemos añadir miel, arándanos, mermelada...
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
![Frambuesa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000018.jpeg?alt=media&token=9f624dff-44d2-4b02-b2db-6c32e950db77)
Frambuesa
25 gramos (aprox. 5 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
20 gramos
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=91e7dfc3-85ba-476a-9c8b-a19198c34b5b)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
![Frambuesa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000018.jpeg?alt=media&token=9f624dff-44d2-4b02-b2db-6c32e950db77)
Frambuesa
25 gramos (aprox. 5 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
20 gramos
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=91e7dfc3-85ba-476a-9c8b-a19198c34b5b)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Pelamos y cortamos la manzana a trocitos y metemos en el microondas unos 5 minutos a 700w.
2
Mezclamos en la batidora la manzana, el huevo, la avena, la canela y la vainilla (la vainilla es opcional aunque le da un toque muy bueno, y la canela le echamos al gusto).
3
Una vez mezclado todo, lo echamos al molde de los gofres y metemos en el horno, previamente calentado, unos 20 minutos a 190 grados.
4
Vamos vigilando el horno y cuando veamos que está hecho, desmoldamos los gofres y lo metemos de nuevo en una bandeja para que se doren un poco por arriba y listo!
5
Como toppings, yo le he añadido una onza de chocolate 85% (derretido previamente en el microondas con media cuchara de aceite de coco) y unas frambuesas. También le podemos añadir miel, arándanos, mermelada...
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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