5
MIX verduritas (CALABAZA/CHAMPIÑÓN/ZANAHORIA)
5
(7)
50 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno durante 15 min a 180 °C. Mientras que lavamos, pelamos y troceamos, la calabaza y la zanahoria. Lavamos y troceamos los champiñones.
2
Ponemos en una bandeja de horno y salpimentamos con pimienta, sal, ajo y perejil. Llevamos al horno y horneamos durante 40 min arriba y abajo. Utilizamos a conveniencia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos
1
Precalentamos el horno durante 15 min a 180 °C. Mientras que lavamos, pelamos y troceamos, la calabaza y la zanahoria. Lavamos y troceamos los champiñones.
2
Ponemos en una bandeja de horno y salpimentamos con pimienta, sal, ajo y perejil. Llevamos al horno y horneamos durante 40 min arriba y abajo. Utilizamos a conveniencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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