Salteado chino de calabacín
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Salteado chino de calabacín

3

(1)

20 min

0 kcal

isacumi

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Preparación de la receta

1

Sofreímos en el aceite a fuego suave la cebolla cortada en juliana muy fina con una pizca de sal.

Salteado chino de calabacín Paso 0

2

Cuando la cebolla esté transparente, añadimos el calabacín cortado muy fino, sin pelar, en mandolina. Y los champiñones cortados en láminas. Agregamos el jengibre.

Salteado chino de calabacín Paso 1

3

Dejamos pochar lentamente a fuego suave y tapado. Cuando veamos que el calabacín está transparente destapamos.

4

Una vez consumido el caldo, añadimos el jamón en taquitos. Lo sofreímos un pelín y añadimos la soja y dejamos caramelizar.

Salteado chino de calabacín Paso 3

5

Se puede servir tal cual o con un huevo poche encima

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreímos en el aceite a fuego suave la cebolla cortada en juliana muy fina con una pizca de sal.

Salteado chino de calabacín Paso 0

2

Cuando la cebolla esté transparente, añadimos el calabacín cortado muy fino, sin pelar, en mandolina. Y los champiñones cortados en láminas. Agregamos el jengibre.

Salteado chino de calabacín Paso 1

3

Dejamos pochar lentamente a fuego suave y tapado. Cuando veamos que el calabacín está transparente destapamos.

4

Una vez consumido el caldo, añadimos el jamón en taquitos. Lo sofreímos un pelín y añadimos la soja y dejamos caramelizar.

Salteado chino de calabacín Paso 3

5

Se puede servir tal cual o con un huevo poche encima

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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