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Salteado chino de calabacín
3
(1)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreímos en el aceite a fuego suave la cebolla cortada en juliana muy fina con una pizca de sal.

2
Cuando la cebolla esté transparente, añadimos el calabacín cortado muy fino, sin pelar, en mandolina. Y los champiñones cortados en láminas. Agregamos el jengibre.

3
Dejamos pochar lentamente a fuego suave y tapado. Cuando veamos que el calabacín está transparente destapamos.
4
Una vez consumido el caldo, añadimos el jamón en taquitos. Lo sofreímos un pelín y añadimos la soja y dejamos caramelizar.

5
Se puede servir tal cual o con un huevo poche encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreímos en el aceite a fuego suave la cebolla cortada en juliana muy fina con una pizca de sal.

2
Cuando la cebolla esté transparente, añadimos el calabacín cortado muy fino, sin pelar, en mandolina. Y los champiñones cortados en láminas. Agregamos el jengibre.

3
Dejamos pochar lentamente a fuego suave y tapado. Cuando veamos que el calabacín está transparente destapamos.
4
Una vez consumido el caldo, añadimos el jamón en taquitos. Lo sofreímos un pelín y añadimos la soja y dejamos caramelizar.

5
Se puede servir tal cual o con un huevo poche encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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