
0
Arroz de setas con espinacas y pan plano de ajo
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Start cooking the rice
2
In a separate pan start sautéing the onion and garlic.
3
When brown, add in the sliced mushroom and spinach and cook for another 5-10 minutes while stirring.
4
Mix in the butter, broth, flour, mustard, and sour cream and set aside some of the liquid (about 5 tablespoons)
5
Let cook until thick. Meanwhile mix the liquid you set aside into the cooked rice.
6
Once ready, serve the mushrooms on top of the rice with a piece of garlic flatbread and sprinkle with chives
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
272 gramos (aprox. 1 ración)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
116 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
1 gramo (aprox. 1 rodaja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
272 gramos (aprox. 1 ración)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
116 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
1 gramo (aprox. 1 rodaja)
1
Start cooking the rice
2
In a separate pan start sautéing the onion and garlic.
3
When brown, add in the sliced mushroom and spinach and cook for another 5-10 minutes while stirring.
4
Mix in the butter, broth, flour, mustard, and sour cream and set aside some of the liquid (about 5 tablespoons)
5
Let cook until thick. Meanwhile mix the liquid you set aside into the cooked rice.
6
Once ready, serve the mushrooms on top of the rice with a piece of garlic flatbread and sprinkle with chives
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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