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Espaguetis integrales con brocoli
3
(15)
20 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
En una olla hacemos la pasta y mientras en una sartén con un chorrito de aceite hacemos la cebolla y el brócoli. Salpimentamos y añadimos ajo en polvo.
2
Cuando la cebolla y el brocoli esten hechos añadimos la leche y un poco de agua de cocción y dejamos a fuego medio unos minutitos.
3
Pasado el tiempo añadimos los espaguetis y dejamos hasta q absorba la pasta. Servimos y añadimos queso en polvo por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla hacemos la pasta y mientras en una sartén con un chorrito de aceite hacemos la cebolla y el brócoli. Salpimentamos y añadimos ajo en polvo.
2
Cuando la cebolla y el brocoli esten hechos añadimos la leche y un poco de agua de cocción y dejamos a fuego medio unos minutitos.
3
Pasado el tiempo añadimos los espaguetis y dejamos hasta q absorba la pasta. Servimos y añadimos queso en polvo por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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