

2
🥕 Polpettone con crema de Zanahoria 🇮🇹
3
(3)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol grande mezclar la carne picada con 1 huevo, el pan rallado, el parmigiano, sal y pimienta negra

2
Amasar bien con las manos para que los ingredientes se mezclen de manera uniforme

3
Cortar la carne en rodajas, cubrir con la salsa y servir.

4
Que aproveche 😋
5
Colocar el compuesto encima de una hoja de papel de horno y darle forma de cilindro

6
Enrollar como un caramelo y ayudarse con el papel para conseguir que todo quede bien compacto.

7
Poner la carne directamente en una sartén o en la plancha con todo el papel y sellar por todos los lados

8
Mientras tanto en una fuente de horno con tapa poner la zanahoria y la cebolla ralladas o cortadas y aliñar con sal, pimienta y aceite.

9
Mezclar "masajeando" con las manos para que se incorpore bien todo

10
Hacer un hueco en el medio para la carne. Para que no se rompa se puede poner en la fuente con todo el papel y desenrollarlo directamente ahÃ, estirando el papel y haciéndolo rodar. Mojar todo con medio vasito de vino blanco o de agua

11
Tapar la fuente y ponerlo en el horno precalentado a 180 grados por unos 45 minutos. Unos 10-15 minutos antes de sacarlo, quitar la tapa y dar la vuelta a la carne para dorar también la parte de abajo. Si os parece seco, volver a echar un poco de liquido (vino o agua)

12
Cuando esté hecho, dejar enfriar un poco la carne antes de cortarlo en rodajas. Mientras tanto triturar con una batidora las zanahorias y la cebolla para conseguir una salsa.

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de pollo
1000 gramos

Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de pollo
1000 gramos

Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos
1
En un bol grande mezclar la carne picada con 1 huevo, el pan rallado, el parmigiano, sal y pimienta negra

2
Amasar bien con las manos para que los ingredientes se mezclen de manera uniforme

3
Cortar la carne en rodajas, cubrir con la salsa y servir.

4
Que aproveche 😋
5
Colocar el compuesto encima de una hoja de papel de horno y darle forma de cilindro

6
Enrollar como un caramelo y ayudarse con el papel para conseguir que todo quede bien compacto.

7
Poner la carne directamente en una sartén o en la plancha con todo el papel y sellar por todos los lados

8
Mientras tanto en una fuente de horno con tapa poner la zanahoria y la cebolla ralladas o cortadas y aliñar con sal, pimienta y aceite.

9
Mezclar "masajeando" con las manos para que se incorpore bien todo

10
Hacer un hueco en el medio para la carne. Para que no se rompa se puede poner en la fuente con todo el papel y desenrollarlo directamente ahÃ, estirando el papel y haciéndolo rodar. Mojar todo con medio vasito de vino blanco o de agua

11
Tapar la fuente y ponerlo en el horno precalentado a 180 grados por unos 45 minutos. Unos 10-15 minutos antes de sacarlo, quitar la tapa y dar la vuelta a la carne para dorar también la parte de abajo. Si os parece seco, volver a echar un poco de liquido (vino o agua)

12
Cuando esté hecho, dejar enfriar un poco la carne antes de cortarlo en rodajas. Mientras tanto triturar con una batidora las zanahorias y la cebolla para conseguir una salsa.

CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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