

1
Tortilla de patata al microondas
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y cortar en láminas finas y pequeñas las patatas.
2
Poner una pequeña cantidad de patatas con una cucharada de aceite y sal en el microondas durante 7 minutos, remover y poner otros 7 minutos al micro hasta que las patatas estén hechas. El tiempo depende del microondas
3
Cuando estén todas las patatas cocinadas, en un bowl grande batir primero 3 huevos añade sal, añade las patatas y mezclar.
4
En una sartén antiadeherente al fuego con un poco de aceite, poner la mezcla
5
Dar forma redondita y cuanto esté cocinada la parte de abajo dar la vueta. Dejar 3-4 minutos y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar, pelar y cortar en láminas finas y pequeñas las patatas.
2
Poner una pequeña cantidad de patatas con una cucharada de aceite y sal en el microondas durante 7 minutos, remover y poner otros 7 minutos al micro hasta que las patatas estén hechas. El tiempo depende del microondas
3
Cuando estén todas las patatas cocinadas, en un bowl grande batir primero 3 huevos añade sal, añade las patatas y mezclar.
4
En una sartén antiadeherente al fuego con un poco de aceite, poner la mezcla
5
Dar forma redondita y cuanto esté cocinada la parte de abajo dar la vueta. Dejar 3-4 minutos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Plato Estrella
Tortillas
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...