Canelones de espinacas
whatsapp

13

whatsapp

13

Canelones de espinacas

3

(15)

40 min

0 kcal

_ariivazquezs

_ariivazquezs

Preparación de la receta

1

Una vez descongeladas las espinacas, separar unas cuantas para la masa de los canelones.

2

Junto con lo que hemos separado, añadimos el huevo, la leche, salpimentamos al gusto y batimos jasta que quede tipo batido

3

Hacer tipo crepes con esa masa y apartar

4

Herviremos previamente la calabaza y la trituraremos y las meclaremos con el resto de espinacas y el queso.

5

Untar con el relleno las crepes de espinacas y enrotllar. Decorar al gusto y gratinar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Una vez descongeladas las espinacas, separar unas cuantas para la masa de los canelones.

2

Junto con lo que hemos separado, añadimos el huevo, la leche, salpimentamos al gusto y batimos jasta que quede tipo batido

3

Hacer tipo crepes con esa masa y apartar

4

Herviremos previamente la calabaza y la trituraremos y las meclaremos con el resto de espinacas y el queso.

5

Untar con el relleno las crepes de espinacas y enrotllar. Decorar al gusto y gratinar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Canelones

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift