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Arroz meloso con verduras y pollo
3
(1)
30 min
0 kcal
paparablue
Preparación de la receta
1
En una olla con un poco de AOVE hacer los muslitos de pollo. No hace falta que estén hechos del todo pero bastante cocinados y retiramos.
2
En esa misma olla añadimos cebolla y ajo picados al gusto y rehogamos menestra de verduras o las verduras que más os gusten
3
Una vez rehogado añadimos una taza de arroz y damos vueltas hasta que se empiece a poner trasparente.
4
Ahora añadimos el caldo y los muslos de pollo y dejamos cocinar unos 12 min aproximadamente . (Yo empiezo poniendo el doble de caldo que de arroz, luego suelo añadir un poquito de agua en función del punto del arroz.)
5
Añadimos un poco de pimienta, vemos si hace falta añadir un poco de sal y ¡Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla con un poco de AOVE hacer los muslitos de pollo. No hace falta que estén hechos del todo pero bastante cocinados y retiramos.
2
En esa misma olla añadimos cebolla y ajo picados al gusto y rehogamos menestra de verduras o las verduras que más os gusten
3
Una vez rehogado añadimos una taza de arroz y damos vueltas hasta que se empiece a poner trasparente.
4
Ahora añadimos el caldo y los muslos de pollo y dejamos cocinar unos 12 min aproximadamente . (Yo empiezo poniendo el doble de caldo que de arroz, luego suelo añadir un poquito de agua en función del punto del arroz.)
5
Añadimos un poco de pimienta, vemos si hace falta añadir un poco de sal y ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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