Tofu al curry con verduras
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Tofu al curry con verduras

5

(31)

0 kcal

carmelajimnz

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Preparación de la receta

1

Sofreimos el ajo con trocitos de jengibre fresco.

2

Posteriormente añadimos el resto de verduras, cebolla y pimiento rojo, zanahoria, brócoli y calabacín.

3

En una sartén haremos los taquitos de tofu en AOVE.

4

Para hacer la salsa curry sin leche de coco (como en mi caso), verteremos bebida vegetal junto con coco rallado, añadiendo el curry al gusto.

5

Por último añadimos el tofu y aderezados con lima, sal y pimienta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreimos el ajo con trocitos de jengibre fresco.

2

Posteriormente añadimos el resto de verduras, cebolla y pimiento rojo, zanahoria, brócoli y calabacín.

3

En una sartén haremos los taquitos de tofu en AOVE.

4

Para hacer la salsa curry sin leche de coco (como en mi caso), verteremos bebida vegetal junto con coco rallado, añadiendo el curry al gusto.

5

Por último añadimos el tofu y aderezados con lima, sal y pimienta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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