

28
Tofu al curry con verduras
5
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreimos el ajo con trocitos de jengibre fresco.
2
Posteriormente añadimos el resto de verduras, cebolla y pimiento rojo, zanahoria, brócoli y calabacín.
3
En una sartén haremos los taquitos de tofu en AOVE.
4
Para hacer la salsa curry sin leche de coco (como en mi caso), verteremos bebida vegetal junto con coco rallado, añadiendo el curry al gusto.
5
Por último añadimos el tofu y aderezados con lima, sal y pimienta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreimos el ajo con trocitos de jengibre fresco.
2
Posteriormente añadimos el resto de verduras, cebolla y pimiento rojo, zanahoria, brócoli y calabacín.
3
En una sartén haremos los taquitos de tofu en AOVE.
4
Para hacer la salsa curry sin leche de coco (como en mi caso), verteremos bebida vegetal junto con coco rallado, añadiendo el curry al gusto.
5
Por último añadimos el tofu y aderezados con lima, sal y pimienta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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