
7
Garbanzos con espinacas, champis y pollo
5
(9)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y sofreír junto con el pollo. Mientras tanto laminar los champis.
2
Cuando la cebolla y el pollo estén hechos, añadir los champis y dejar unos minutos. Mientras tanto, saca los garbanzos y enjuágalos.
3
Por último añade las espinacas y los garbanzos. Salpimentar y añadir especias al gusto. En mi caso he añadido ajo en polvo y pimentón dulce.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla y sofreír junto con el pollo. Mientras tanto laminar los champis.
2
Cuando la cebolla y el pollo estén hechos, añadir los champis y dejar unos minutos. Mientras tanto, saca los garbanzos y enjuágalos.
3
Por último añade las espinacas y los garbanzos. Salpimentar y añadir especias al gusto. En mi caso he añadido ajo en polvo y pimentón dulce.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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