6
Tostada con huevo y ensalada
5
(8)
15 min
0 kcal
Patryperezmanga
Preparación de la receta
1
Cortamos el tomate en gajos, aliñamos con AOVE y albahaca
2
Cortamos el queso
3
Untamos el guacamole en la tostada de pan de centeno
4
En una sartén antiadherente, echamos un par de gotas de AOVE y calentamos a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente echamos el huevo y tapamos un par de minutos. Cuando se vea completamente hecha la clara, retiramos y lo colocamos sobre la tostada.
5
¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el tomate en gajos, aliñamos con AOVE y albahaca
2
Cortamos el queso
3
Untamos el guacamole en la tostada de pan de centeno
4
En una sartén antiadherente, echamos un par de gotas de AOVE y calentamos a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente echamos el huevo y tapamos un par de minutos. Cuando se vea completamente hecha la clara, retiramos y lo colocamos sobre la tostada.
5
¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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