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5
Tostada con huevo y ensalada
5
(7)
15 min
0 kcal
Patryperezmanga
Preparación
1
Cortamos el tomate en gajos, aliñamos con AOVE y albahaca
2
Cortamos el queso
3
Untamos el guacamole en la tostada de pan de centeno
4
En una sartén antiadherente, echamos un par de gotas de AOVE y calentamos a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente echamos el huevo y tapamos un par de minutos. Cuando se vea completamente hecha la clara, retiramos y lo colocamos sobre la tostada.
5
¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos el tomate en gajos, aliñamos con AOVE y albahaca
2
Cortamos el queso
3
Untamos el guacamole en la tostada de pan de centeno
4
En una sartén antiadherente, echamos un par de gotas de AOVE y calentamos a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente echamos el huevo y tapamos un par de minutos. Cuando se vea completamente hecha la clara, retiramos y lo colocamos sobre la tostada.
5
¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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