­čŹî BANANA BREAD ­čŹî
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­čŹî BANANA BREAD ­čŹî

5

(93)

65 min

0 kcal

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Preparaci├│n

1

Ponemos los dátiles a remojo en el agua y trituramos hasta conseguir una pasta que utilizaremos como endulzante (pasta de dátiles).

2

Trituramos y mezclamos 2 plátanos junto con los huevos, el AOVE, la pasta de dátiles y la bebida vegetal.

3

Trituramos la avena (si es en copos) y juntamos con la harina, el cacao, la sal y la levadura.

4

Juntamos y mezclamos muy bien los ingredientes secos y los h├║medos (podemos utilizar la batidora para asegurarnos de que todo se mezcla muy bien). A├▒adimos las nueces en cachitos (a nuestro gusto) si queremos en este punto.

5

Echamos la mezcla en un molde previamente engrasado y colocamos un plátano cortado a lo largo en la parte superior (para decorar).

6

Horneamos durante 50' con calor arriba y abajo a 180┬║ en un horno previamente precalentado hasta que pinchemos con un cuchillo y salga limpio.

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Ponemos los dátiles a remojo en el agua y trituramos hasta conseguir una pasta que utilizaremos como endulzante (pasta de dátiles).

2

Trituramos y mezclamos 2 plátanos junto con los huevos, el AOVE, la pasta de dátiles y la bebida vegetal.

3

Trituramos la avena (si es en copos) y juntamos con la harina, el cacao, la sal y la levadura.

4

Juntamos y mezclamos muy bien los ingredientes secos y los h├║medos (podemos utilizar la batidora para asegurarnos de que todo se mezcla muy bien). A├▒adimos las nueces en cachitos (a nuestro gusto) si queremos en este punto.

5

Echamos la mezcla en un molde previamente engrasado y colocamos un plátano cortado a lo largo en la parte superior (para decorar).

6

Horneamos durante 50' con calor arriba y abajo a 180┬║ en un horno previamente precalentado hasta que pinchemos con un cuchillo y salga limpio.

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az├║cares
Az├║cares
Grasas saturadas
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