

347
MC Wrap de calabacín
5
(352)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y rallar el calabacín
2
Escurrir el agua del calabacín (introducir en un trapo y escurrir toda el agua)
3
Colocar el calabacín rallado y con 0 agua en un bol, añadir 1 huevo, un diente de ajo (opcional), salpimentamos al gusto ( yo he añadido orégano y pimienta y mezclamos toda la masa.
4
Horno precalentado 180° , colocar la masa sobre papel de horno y en la bandeja y estirar para que quede una masa fina y homogénea y tal como se observa en la imagen. Yo hice 2 independientes. Y dejarla dorar durante 20-25' ( hasta que estén doraditas)

5
Sacar del horno con cuidado y rellenar al gusto del consumidor 😜 hacer el rollito e introducir de nuevo en el horno, para que los ingredientes se doren y se fundan ( queso) unos 5-10' sacar y VOILÀ, a disfrutar.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y rallar el calabacín
2
Escurrir el agua del calabacín (introducir en un trapo y escurrir toda el agua)
3
Colocar el calabacín rallado y con 0 agua en un bol, añadir 1 huevo, un diente de ajo (opcional), salpimentamos al gusto ( yo he añadido orégano y pimienta y mezclamos toda la masa.
4
Horno precalentado 180° , colocar la masa sobre papel de horno y en la bandeja y estirar para que quede una masa fina y homogénea y tal como se observa en la imagen. Yo hice 2 independientes. Y dejarla dorar durante 20-25' ( hasta que estén doraditas)

5
Sacar del horno con cuidado y rellenar al gusto del consumidor 😜 hacer el rollito e introducir de nuevo en el horno, para que los ingredientes se doren y se fundan ( queso) unos 5-10' sacar y VOILÀ, a disfrutar.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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