

13
Pastelitos de pescado y marisco con Thermomix
5
(15)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Engrasar moldes de silicona tipo magdalena
2
Ponemos en el vaso la merluza sin piel y los 150g de langostinos. Troceamos 4 seg, velocidad 5.
3
Agregamos los huevos, la nata, la levadura, el tomate, la sal, la pimienta y mezcle 10 seg, velocidad 3. Repartimos la mezcla en los moldes y cubrimos cada uno con film transparente. Los colocamos en el recipiente Varoma, tapamos y reservamos. Aclaramos el vaso.
4
Ponemos el agua en el vaso, situamos el Varoma en su posición y programamos 25 minutos, Varoma, velocidad 1.
5
Retiramos el varoma. Aclaramos el vaso.
6
Ponemos en el vaso limpio, el diente de ajo y picamos 3 segundos a velocidad 7.
7
Añadimos el aceite de oliva y sofreímos 3 minutos,120ºC, velocidad 1.
8
Incorporamos los 9 langostinos y sofreímos 2 minutos, 120ºC, velocidad 1, giro inverso.
9
Salen 2 pastelitos por persona, que colocamos en un plato con unos brotes tiernos. Decoramos con 3 langostinos cada plato y el aceite con el ajo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Merluza
150 gramos (aprox. 1 pieza)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para cocinar
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Langostino
9 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Merluza
150 gramos (aprox. 1 pieza)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para cocinar
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Langostino
9 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Engrasar moldes de silicona tipo magdalena
2
Ponemos en el vaso la merluza sin piel y los 150g de langostinos. Troceamos 4 seg, velocidad 5.
3
Agregamos los huevos, la nata, la levadura, el tomate, la sal, la pimienta y mezcle 10 seg, velocidad 3. Repartimos la mezcla en los moldes y cubrimos cada uno con film transparente. Los colocamos en el recipiente Varoma, tapamos y reservamos. Aclaramos el vaso.
4
Ponemos el agua en el vaso, situamos el Varoma en su posición y programamos 25 minutos, Varoma, velocidad 1.
5
Retiramos el varoma. Aclaramos el vaso.
6
Ponemos en el vaso limpio, el diente de ajo y picamos 3 segundos a velocidad 7.
7
Añadimos el aceite de oliva y sofreímos 3 minutos,120ºC, velocidad 1.
8
Incorporamos los 9 langostinos y sofreímos 2 minutos, 120ºC, velocidad 1, giro inverso.
9
Salen 2 pastelitos por persona, que colocamos en un plato con unos brotes tiernos. Decoramos con 3 langostinos cada plato y el aceite con el ajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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