8
Arroz con verduras, comino y pimienta negra
3
(9)
15 min
0 kcal
susifresa
Preparación de la receta
1
Lava, pela y corta la verdura. En la olla a presión, echa un chorrito de AOVE y sofríe la verdura.
2
Añade el arroz, el agua y la sal. Remueve Añade el comino y la pimienta negra. Remueve Cierra la olla
3
Cuando suba el pitorrito de la olla, baja el fuego al 2. Esperamos 15 minutos y lo retiramos del fuego.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz integral
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pimienta negra
100 gramos
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz integral
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pimienta negra
100 gramos
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava, pela y corta la verdura. En la olla a presión, echa un chorrito de AOVE y sofríe la verdura.
2
Añade el arroz, el agua y la sal. Remueve Añade el comino y la pimienta negra. Remueve Cierra la olla
3
Cuando suba el pitorrito de la olla, baja el fuego al 2. Esperamos 15 minutos y lo retiramos del fuego.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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