12
Quinoa con ternera ,chanpis, zanahoria y salsa de soja
3
(13)
0 kcal
nerepsv
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa (unos 5 minutos)
2
Cortar la zanahoria en rodajas y la ternera en tiras
3
Sofreír la zanahoria con los chanpis
4
Cuando la verdura esté casi hecha, añadir las tiras de ternera
5
Cuando las verduras y la ternera estén en su punto, añadir la quinoa y un chorrito de salsa de soja y mezclarlo todo.
6
A comer! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la quinoa (unos 5 minutos)
2
Cortar la zanahoria en rodajas y la ternera en tiras
3
Sofreír la zanahoria con los chanpis
4
Cuando la verdura esté casi hecha, añadir las tiras de ternera
5
Cuando las verduras y la ternera estén en su punto, añadir la quinoa y un chorrito de salsa de soja y mezclarlo todo.
6
A comer! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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