23
Lasaña de pimientos
5
(25)
0 kcal
JessRealfooder
Preparación de la receta
1
Hacer una camita de pimientos en una bandeja de horno
2
Añadir encima el pavo y salpimentar al gusto
3
Añadir una poco de cebolla y tomate frito
4
Añadir una capa de queso en lonchas
5
Tapar todo con otra capa de pimientos
6
Espolvorear queso rallado y orégano
7
Al horno 50 min a 200 C
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso light
100 gramos
Queso rallado light
90 gramos (aprox. 6 puñados)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso light
100 gramos
Queso rallado light
90 gramos (aprox. 6 puñados)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer una camita de pimientos en una bandeja de horno
2
Añadir encima el pavo y salpimentar al gusto
3
Añadir una poco de cebolla y tomate frito
4
Añadir una capa de queso en lonchas
5
Tapar todo con otra capa de pimientos
6
Espolvorear queso rallado y orégano
7
Al horno 50 min a 200 C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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