Galletas de mantequilla, plátano y avena
whatsapp

124

whatsapp

124

Galletas de mantequilla, plátano y avena

5

(128)

27 min

0 kcal

JenGon

JenGon

Preparación de la receta

1

Poner en un bol la mantequilla, si está muy dura, darle un golpe de calor al micro sin que llegue a derretirse, solo para q esté más blanda. Encima de la mantequilla echamos el harina y amasamos con las manos hasta q quede una mezcla uniforme y no se nos pegue a los dedos, si es necesario añadimos más harina poco a poco.

2

Una vez tengamos la masa, yo he utilizado para endulzar un plátano maduro, con las manos lo deshacemos y lo amasamos junto con el resto de masa hasta q quede bien mezclado. Si se ve algún trocito de plátano sin mezclar no pasa nada. Añadimos los copos de avena enteros al gusto, y trocitos de chocolate, y acabamos de amasar hasta que quede todo bien repartido.

3

Precalentamos el horno a 180° y mientras hacemos bolitas con la masa, las ponemos en la bandeja del horno y las aplastamos, a mi me han salido 15 galletas.

4

Horneamos durante 10-15 min, hasta q veamos que están doraditas, no dejar mucho tiempo porque luego se quedan muy duras. Para mejorar la presentación y como paso opcional, se puede batir un huevo y pintar las galletas por encima antes de hornear, cogen un color más dorado, yo en esta ocasión no lo he hecho, eran para comer en casa y no afecta al sabor.

5

Dejar enfriar y.... 🤤😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en un bol la mantequilla, si está muy dura, darle un golpe de calor al micro sin que llegue a derretirse, solo para q esté más blanda. Encima de la mantequilla echamos el harina y amasamos con las manos hasta q quede una mezcla uniforme y no se nos pegue a los dedos, si es necesario añadimos más harina poco a poco.

2

Una vez tengamos la masa, yo he utilizado para endulzar un plátano maduro, con las manos lo deshacemos y lo amasamos junto con el resto de masa hasta q quede bien mezclado. Si se ve algún trocito de plátano sin mezclar no pasa nada. Añadimos los copos de avena enteros al gusto, y trocitos de chocolate, y acabamos de amasar hasta que quede todo bien repartido.

3

Precalentamos el horno a 180° y mientras hacemos bolitas con la masa, las ponemos en la bandeja del horno y las aplastamos, a mi me han salido 15 galletas.

4

Horneamos durante 10-15 min, hasta q veamos que están doraditas, no dejar mucho tiempo porque luego se quedan muy duras. Para mejorar la presentación y como paso opcional, se puede batir un huevo y pintar las galletas por encima antes de hornear, cogen un color más dorado, yo en esta ocasión no lo he hecho, eran para comer en casa y no afecta al sabor.

5

Dejar enfriar y.... 🤤😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Rápido

Postres

Desayuno

Sin lactosa

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift