0
Arroz 3 delicias
3
(1)
35 min
0 kcal
sunamy
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz y los guisantes cada uno siguiendo las instrucciones del paquete.
2
En otra sartén, calentar una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Batir los huevos y hacerlos tipo tortilla.
3
Servir el arroz 3 delicias caliente y ¡disfrutar! Opcional: decorar con cebollas verdes picadas o cilantro para darle más sabor.
4
Una vez cocida la tortilla, retírala de la sartén, córtala en trozos pequeños o medianos, según el gusto, y resérvala.
5
Trocear el pavo a un tamaño similar al que se ha cortado la tortilla.
6
Pelar los langostinos y trocear también.
7
En la misma sartén, añadir otra cucharada de aceite de oliva virgen extra y calentar a fuego medio.
8
Añadir el pavo troceado y las gambas a la sartén y cocinar durante unos 5 minutos, hasta que estén bien calientes.
9
Añadir el arroz cocido y los guisantes a la sartén y remover para combinar con el pavo y las gambas.
10
Añadir la tortilla picada a la sartén y remover para combinar con los otros ingredientes.
11
Cocine durante 2-3 minutos más, hasta que todos los ingredientes estén bien calientes.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz y los guisantes cada uno siguiendo las instrucciones del paquete.
2
En otra sartén, calentar una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Batir los huevos y hacerlos tipo tortilla.
3
Servir el arroz 3 delicias caliente y ¡disfrutar! Opcional: decorar con cebollas verdes picadas o cilantro para darle más sabor.
4
Una vez cocida la tortilla, retírala de la sartén, córtala en trozos pequeños o medianos, según el gusto, y resérvala.
5
Trocear el pavo a un tamaño similar al que se ha cortado la tortilla.
6
Pelar los langostinos y trocear también.
7
En la misma sartén, añadir otra cucharada de aceite de oliva virgen extra y calentar a fuego medio.
8
Añadir el pavo troceado y las gambas a la sartén y cocinar durante unos 5 minutos, hasta que estén bien calientes.
9
Añadir el arroz cocido y los guisantes a la sartén y remover para combinar con el pavo y las gambas.
10
Añadir la tortilla picada a la sartén y remover para combinar con los otros ingredientes.
11
Cocine durante 2-3 minutos más, hasta que todos los ingredientes estén bien calientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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