17
Ensalada de pasta
3
(18)
20 min
0 kcal
veromjl26
Preparación de la receta
1
Hacer la pasta , enfriarla con agua fría, añadirle los condimentos
2
En una sartén, calentar el aceite de oliva, añadir el ajo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cerveza
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural bio
136 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Ensalada 4 estaciones.
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cerveza
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural bio
136 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Ensalada 4 estaciones.
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacer la pasta , enfriarla con agua fría, añadirle los condimentos
2
En una sartén, calentar el aceite de oliva, añadir el ajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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