Torti-pizza
whatsapp

47

whatsapp

47

Torti-pizza

5

(49)

5 min

0 kcal

pgb29

pgb29

Preparación de la receta

1

En un bol, echamos el huevo, pero sin la yema, que reservaremos para más tarde. Añadimos las claras de huevo en botella, la sal, el ajo en polvo y la cebolla en polvo, y mezclamos bien.

2

Calentamos en una sartén a fuego medio-alto un poco de aceite y añadimos las claras con las especias. Tapamos y dejamos un par de minutos que cuaje un poco.

3

Cuando veamos que ya están las claras un poco cuajadas, añadimos la yema en el centro, la loncha de jamon york y el queso en trocitos. Tapamos y dejamos un par de minutos más para que se funda el queso y se haga un poco la yema (el tiempo varia en función de como os guste la yema, si más o menos hecha).

4

Cuando esté a vuestro gusto, servimos en un plato y espolvoreamos un pelín de sal en la yema, y perejil por todo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol, echamos el huevo, pero sin la yema, que reservaremos para más tarde. Añadimos las claras de huevo en botella, la sal, el ajo en polvo y la cebolla en polvo, y mezclamos bien.

2

Calentamos en una sartén a fuego medio-alto un poco de aceite y añadimos las claras con las especias. Tapamos y dejamos un par de minutos que cuaje un poco.

3

Cuando veamos que ya están las claras un poco cuajadas, añadimos la yema en el centro, la loncha de jamon york y el queso en trocitos. Tapamos y dejamos un par de minutos más para que se funda el queso y se haga un poco la yema (el tiempo varia en función de como os guste la yema, si más o menos hecha).

4

Cuando esté a vuestro gusto, servimos en un plato y espolvoreamos un pelín de sal en la yema, y perejil por todo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Aprovechamiento

Desayuno

Tortillas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift