

45
Tortilla de patatas a la pizza
5
(47)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las patatas y la cebolla en trozos pequeños.
2
Cocer la patata e ir comprobando hasta que esté algo blando (sin llegar a romperse facil del todo) y escurrirlo.
3
Saltear la cebolla con un par de cucharadas de aceite y reservarlo.
4
Escurrir la patata y saltearla usando el aceite usado para la cebolla.
5
Mezclar los huevos en un recipiente grande, echar la patata y 2/3 de la cebolla, sal y pimienta, y mezclarlo bien.
6
Dejar reposar mientras se hace la salsa. Para la salsa, usamos el tomate triturado, el resto de cebolla que quedaba, sal, pimienta y orégano, mezclamos y lo dejamos a fuego medio-bajo (tapado y mezclando de vez en cuando) hasta tener el espesor deseado.
7
Calentamos bien la sartén y bajamos el fuego a medio-bajo, echamos una cucharada de aceite, a continuación, echamos la mezcla de la tortilla y tras unos segundos, movemos un poco la sarten para mantener la forma y que no se pegue a los laterales, darle la vuelta (en mi caso con un plato) dejar unos segundos mas por el otro lado y sacarla de la sarten.
8
Una vez en el plato, echamos la salsa por encima procurando taparlo bien, despues echamos el atun repartiendolo bien y el queso. Por ultimo echamos perejil por encima, y listo.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso fresco desnatado
63 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Orégano
10 gramos

Perejil
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso fresco desnatado
63 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Orégano
10 gramos

Perejil
10 gramos
1
Pelar y cortar las patatas y la cebolla en trozos pequeños.
2
Cocer la patata e ir comprobando hasta que esté algo blando (sin llegar a romperse facil del todo) y escurrirlo.
3
Saltear la cebolla con un par de cucharadas de aceite y reservarlo.
4
Escurrir la patata y saltearla usando el aceite usado para la cebolla.
5
Mezclar los huevos en un recipiente grande, echar la patata y 2/3 de la cebolla, sal y pimienta, y mezclarlo bien.
6
Dejar reposar mientras se hace la salsa. Para la salsa, usamos el tomate triturado, el resto de cebolla que quedaba, sal, pimienta y orégano, mezclamos y lo dejamos a fuego medio-bajo (tapado y mezclando de vez en cuando) hasta tener el espesor deseado.
7
Calentamos bien la sartén y bajamos el fuego a medio-bajo, echamos una cucharada de aceite, a continuación, echamos la mezcla de la tortilla y tras unos segundos, movemos un poco la sarten para mantener la forma y que no se pegue a los laterales, darle la vuelta (en mi caso con un plato) dejar unos segundos mas por el otro lado y sacarla de la sarten.
8
Una vez en el plato, echamos la salsa por encima procurando taparlo bien, despues echamos el atun repartiendolo bien y el queso. Por ultimo echamos perejil por encima, y listo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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