Tallarines de arroz Chow Mein de pollo
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Tallarines de arroz Chow Mein de pollo

5

(47)

0 kcal

vickyrealfooder

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Preparación de la receta

1

Primero, corta la cebolla y el pimiento rojo a tiras. Viértelos en una sartén con una cucharada de AOVE.

2

Cuando la cebolla esté bien pochada y el pimiento bien blando, añade los champiñones. Nota: tapa la sartén para que los champiñones se hagan con el mismo vapor, para que no queden secos.

3

En otra sartén, pon la pechuga de pollo previamente troceada a tacos y deja que se doren bien con una cucharada de AOVE. Después, añade la salsa de soja y remueve para que se integre bien con el pollo.

4

Mientras tanto, hierve los tallarines durante 2’ como mucho. Nota: No los cuezas más tiempo, puesto que son muy finos y pueden quedar compactos como una bola.

5

Escurre los fideos y pásalos por la sartén para que se doren un poco y cojan color, junto a las verduras, los champiñones y el pollo.

6

Retirar del fuego y ¡listo para servir!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero, corta la cebolla y el pimiento rojo a tiras. Viértelos en una sartén con una cucharada de AOVE.

2

Cuando la cebolla esté bien pochada y el pimiento bien blando, añade los champiñones. Nota: tapa la sartén para que los champiñones se hagan con el mismo vapor, para que no queden secos.

3

En otra sartén, pon la pechuga de pollo previamente troceada a tacos y deja que se doren bien con una cucharada de AOVE. Después, añade la salsa de soja y remueve para que se integre bien con el pollo.

4

Mientras tanto, hierve los tallarines durante 2’ como mucho. Nota: No los cuezas más tiempo, puesto que son muy finos y pueden quedar compactos como una bola.

5

Escurre los fideos y pásalos por la sartén para que se doren un poco y cojan color, junto a las verduras, los champiñones y el pollo.

6

Retirar del fuego y ¡listo para servir!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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