
19
Lasaña de verduras y pavo
3
(20)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pica todas las verduras. Deja una berenjena aparte y haz láminas para hacer la división de la lasaña ( también se puede hacer con calabacín )

2
Deja las láminas sudando con un poco de sal en cada una y tapadas con papel de cocina.

3
Sofrie la verdura y añade la carne picada ( he comprado en carnicería pero había opción a ponerla) . Cuando esté todo más reducido y con otro color, añade el tomate triturado, sal y las especias que más te gusten ( en mi caso pimienta negra y orégano)

4
Echa la mezcla a una bandeja y vete haciendo la división con laa bandas de berenjena. En la parte superior añade unas rodajaa de mozarella y al horno! Hornea arriba y abajo durante 10 min y luego ponle calor arriba para fundir la mozarella.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pica todas las verduras. Deja una berenjena aparte y haz láminas para hacer la división de la lasaña ( también se puede hacer con calabacín )

2
Deja las láminas sudando con un poco de sal en cada una y tapadas con papel de cocina.

3
Sofrie la verdura y añade la carne picada ( he comprado en carnicería pero había opción a ponerla) . Cuando esté todo más reducido y con otro color, añade el tomate triturado, sal y las especias que más te gusten ( en mi caso pimienta negra y orégano)

4
Echa la mezcla a una bandeja y vete haciendo la división con laa bandas de berenjena. En la parte superior añade unas rodajaa de mozarella y al horno! Hornea arriba y abajo durante 10 min y luego ponle calor arriba para fundir la mozarella.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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