Lasaña de verduras y pavo
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Lasaña de verduras y pavo

3

(20)

35 min

0 kcal

ratz

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Preparación de la receta

1

Pica todas las verduras. Deja una berenjena aparte y haz láminas para hacer la división de la lasaña ( también se puede hacer con calabacín )

Lasaña de verduras y pavo Paso 0

2

Deja las láminas sudando con un poco de sal en cada una y tapadas con papel de cocina.

Lasaña de verduras y pavo Paso 1

3

Sofrie la verdura y añade la carne picada ( he comprado en carnicería pero había opción a ponerla) . Cuando esté todo más reducido y con otro color, añade el tomate triturado, sal y las especias que más te gusten ( en mi caso pimienta negra y orégano)

Lasaña de verduras y pavo Paso 2

4

Echa la mezcla a una bandeja y vete haciendo la división con laa bandas de berenjena. En la parte superior añade unas rodajaa de mozarella y al horno! Hornea arriba y abajo durante 10 min y luego ponle calor arriba para fundir la mozarella.

Lasaña de verduras y pavo Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pica todas las verduras. Deja una berenjena aparte y haz láminas para hacer la división de la lasaña ( también se puede hacer con calabacín )

Lasaña de verduras y pavo Paso 0

2

Deja las láminas sudando con un poco de sal en cada una y tapadas con papel de cocina.

Lasaña de verduras y pavo Paso 1

3

Sofrie la verdura y añade la carne picada ( he comprado en carnicería pero había opción a ponerla) . Cuando esté todo más reducido y con otro color, añade el tomate triturado, sal y las especias que más te gusten ( en mi caso pimienta negra y orégano)

Lasaña de verduras y pavo Paso 2

4

Echa la mezcla a una bandeja y vete haciendo la división con laa bandas de berenjena. En la parte superior añade unas rodajaa de mozarella y al horno! Hornea arriba y abajo durante 10 min y luego ponle calor arriba para fundir la mozarella.

Lasaña de verduras y pavo Paso 3

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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