4
Garbanzos con perejil y ternera
3
(5)
10 min
0 kcal
Gretel_Fer
Preparación de la receta
1
Hacer el filete de ternera a la plancha a fuego medio durante 5 min aproximadamente. En otro cazo; Echar una cucharita de AVOE. Poner los garbanzos previamente escurridos y agregar sal, ajo, cebolla y perejil.
2
Cortar el filete de ternera y agregar la mezcla. Cocinar a fuego medio durante 5 minutos más .
3
Sal al gusto. Es opcional agregar al final una loncha de queso tierno. (A mí me gusta mucho el sabor q da)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer el filete de ternera a la plancha a fuego medio durante 5 min aproximadamente. En otro cazo; Echar una cucharita de AVOE. Poner los garbanzos previamente escurridos y agregar sal, ajo, cebolla y perejil.
2
Cortar el filete de ternera y agregar la mezcla. Cocinar a fuego medio durante 5 minutos más .
3
Sal al gusto. Es opcional agregar al final una loncha de queso tierno. (A mí me gusta mucho el sabor q da)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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