
23
Pudin de chía con chocolate , frambuesas y grosellas 🍫♥️
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar 250 ml de leche de avena en un cazo y disolver en él el chocolate troceado. Retirar y añadir 100 ml más de leche fría , 4 dátiles remojados y batir todo. Cuando enfríe ponerle 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera en un tarro durante 8 horas.
2
Hacer un puré con 90 g de frambuesas, 90 de grosellas y 4 dátiles remojados. Añadir 250 ml de leche de avena y las 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera hasta el día siguiente
3
Montar las capas en los tarritos y decorar con los frutos rojos restantes.
4
Son deliciosos y fresquitos 😍😍
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar 250 ml de leche de avena en un cazo y disolver en él el chocolate troceado. Retirar y añadir 100 ml más de leche fría , 4 dátiles remojados y batir todo. Cuando enfríe ponerle 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera en un tarro durante 8 horas.
2
Hacer un puré con 90 g de frambuesas, 90 de grosellas y 4 dátiles remojados. Añadir 250 ml de leche de avena y las 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera hasta el día siguiente
3
Montar las capas en los tarritos y decorar con los frutos rojos restantes.
4
Son deliciosos y fresquitos 😍😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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