Pudin de chía con chocolate , frambuesas y grosellas 🍫♥️
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Pudin de chía con chocolate , frambuesas y grosellas 🍫♥️

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(33)

0 kcal

caisy

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Preparación de la receta

1

Calentar 250 ml de leche de avena en un cazo y disolver en él el chocolate troceado. Retirar y añadir 100 ml más de leche fría , 4 dátiles remojados y batir todo. Cuando enfríe ponerle 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera en un tarro durante 8 horas.

2

Hacer un puré con 90 g de frambuesas, 90 de grosellas y 4 dátiles remojados. Añadir 250 ml de leche de avena y las 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera hasta el día siguiente

3

Montar las capas en los tarritos y decorar con los frutos rojos restantes.

4

Son deliciosos y fresquitos 😍😍

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentar 250 ml de leche de avena en un cazo y disolver en él el chocolate troceado. Retirar y añadir 100 ml más de leche fría , 4 dátiles remojados y batir todo. Cuando enfríe ponerle 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera en un tarro durante 8 horas.

2

Hacer un puré con 90 g de frambuesas, 90 de grosellas y 4 dátiles remojados. Añadir 250 ml de leche de avena y las 4 cucharadas de chía y mezclar bien. Meter en la nevera hasta el día siguiente

3

Montar las capas en los tarritos y decorar con los frutos rojos restantes.

4

Son deliciosos y fresquitos 😍😍

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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