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Ensalada de garbanzos, brotes verdes, tomate, queso fresco y atún 🥬🍅🥗
3
(7)
0 kcal
elenadelaplata
Preparación de la receta
1
Poner en una fuente una base de hojas verdes (lechuga, canónigos, espinacas, lo que se prefiera).
2
Añadir los garbanzos bien lavados y escurridos, el tomate, atún y queso fresco. Aderezar y salpimentar al gusto. ¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en una fuente una base de hojas verdes (lechuga, canónigos, espinacas, lo que se prefiera).
2
Añadir los garbanzos bien lavados y escurridos, el tomate, atún y queso fresco. Aderezar y salpimentar al gusto. ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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