163
CHIA PUDDING DE CHOCOLATE Y NARANJA
5
(173)
0 kcal
veganiacos
Preparación de la receta
1
Parte las naranjas, exprímelas y ralla su piel. Pela y trocea los plátanos.
2
Tritura el jugo de las naranjas, la mitad de la ralladura de su piel, el primer plátano y los primeros 100 ml. de bebida de coco. Integra en la mezcla resultante la mitad de las semillas de chía.
3
Tritura los 400 ml. de bebida de coco restantes, la mitad de ralladura de la piel de las naranjas restante, el plátano restante, el cacao, la vainilla y la canela. Integra en la mezcla resultante la mitad de las semillas de chía restante.
4
Refrigera ambos chia pudding durante 8 horas.
5
Sirve en 2 vasos de cristal ocupando la primera mitad con el chia pudding de chocolate y la segunda con el de naranja.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Parte las naranjas, exprímelas y ralla su piel. Pela y trocea los plátanos.
2
Tritura el jugo de las naranjas, la mitad de la ralladura de su piel, el primer plátano y los primeros 100 ml. de bebida de coco. Integra en la mezcla resultante la mitad de las semillas de chía.
3
Tritura los 400 ml. de bebida de coco restantes, la mitad de ralladura de la piel de las naranjas restante, el plátano restante, el cacao, la vainilla y la canela. Integra en la mezcla resultante la mitad de las semillas de chía restante.
4
Refrigera ambos chia pudding durante 8 horas.
5
Sirve en 2 vasos de cristal ocupando la primera mitad con el chia pudding de chocolate y la segunda con el de naranja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Vegano
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...