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10
Migas de coliflor
4
(12)
20 min
0 kcal
pilarbm97
Preparación de la receta
1
Sofreímos el ajo en AOVE
2
Con el aceite bien caliente, echamos las migas de coliflor y bien de sal (yo he utilizado las congeladas de Mercadona)
3
Cuando estén prácticamente hechas, dejamos un hueco en la sartén y echamos en jamón en trocitos para que se fría
4
Mezclamos con el jamón y echamos el orégano y el pimentón De la Vera
5
En un sartén a parte hacemos el huevo a la plancha y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreímos el ajo en AOVE
2
Con el aceite bien caliente, echamos las migas de coliflor y bien de sal (yo he utilizado las congeladas de Mercadona)
3
Cuando estén prácticamente hechas, dejamos un hueco en la sartén y echamos en jamón en trocitos para que se fría
4
Mezclamos con el jamón y echamos el orégano y el pimentón De la Vera
5
En un sartén a parte hacemos el huevo a la plancha y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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