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Tortitas harina integral y plátano
3
(11)
8 min
0 kcal
michi29
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en un vaso batidor
2
Batir todo hasta que quede una mezcla homogénea
3
Calentar una sartén con una pizca de aceite de coco y echar un poco de la mezcla para hacer la tortita. Cuando empiecen a salir pompitas darle la vuelta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes en un vaso batidor
2
Batir todo hasta que quede una mezcla homogénea
3
Calentar una sartén con una pizca de aceite de coco y echar un poco de la mezcla para hacer la tortita. Cuando empiecen a salir pompitas darle la vuelta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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