

2
Picanton (pollo) relleno de ciruelas rojas y fresas al ajo, limon y perejil
3
(3)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°. Mientras se calienta lavamos, pelamos y cortamos en rodajas las patatas. Las ponemos de cama en la bandeja donde asaremos el picanton, la mazorca cortada en 4 rodajas y la manzana costados en 4 cachos. Añadimos sal, pimienta y un chorrito de AVOE
2
Cortamos los pimientos y la cebolla en tiras no muy finas Cuando las patatas de la bandeja estén un poco hechas, las sacamos y añadimos las verduras. Volvemos a introducir en el horno
3
Lavamos y cortamos las frutas en trocitos pequeños y mezclamos bien. Una vez bien mezcladas rellenamos el picanton previamente salpimentado y reservamos
4
Ponemos en un mortero sal, un ajo, y perejil, majamos bien, una vez tengamos una especie de pasta añadimos el zumo de un limón y un chorro de vino blanco, mezclamos.
5
Cuando veamos que las verduras que están ablandando sacamos la bandeja del horno y añadimos el picantón.
6
A medio asado del PICANTON, Regamos todo con la mezcla del paso 4, y volvemos a meter en el horno hasta que el pollo este asado por completo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Mazorca de maíz
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Ciruela
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Mazorca de maíz
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Ciruela
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 180°. Mientras se calienta lavamos, pelamos y cortamos en rodajas las patatas. Las ponemos de cama en la bandeja donde asaremos el picanton, la mazorca cortada en 4 rodajas y la manzana costados en 4 cachos. Añadimos sal, pimienta y un chorrito de AVOE
2
Cortamos los pimientos y la cebolla en tiras no muy finas Cuando las patatas de la bandeja estén un poco hechas, las sacamos y añadimos las verduras. Volvemos a introducir en el horno
3
Lavamos y cortamos las frutas en trocitos pequeños y mezclamos bien. Una vez bien mezcladas rellenamos el picanton previamente salpimentado y reservamos
4
Ponemos en un mortero sal, un ajo, y perejil, majamos bien, una vez tengamos una especie de pasta añadimos el zumo de un limón y un chorro de vino blanco, mezclamos.
5
Cuando veamos que las verduras que están ablandando sacamos la bandeja del horno y añadimos el picantón.
6
A medio asado del PICANTON, Regamos todo con la mezcla del paso 4, y volvemos a meter en el horno hasta que el pollo este asado por completo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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