4
Puré de alcachofa 🍵
5
(7)
45 min
0 kcal
sofiax
Preparación de la receta
1
Se corta ajo y cebolla a una oya con un poco de AOVE y hasta que se poche
2
Añadir las alcachofas y rehogar con agua. Añadir la patata y rehogar
3
Añadir agua hasta cubrir y tapar durante 40 minutos
4
Triturar cuando esté hecho y a comer!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Alcachofa
400 gramos
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Alcachofa
400 gramos
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Se corta ajo y cebolla a una oya con un poco de AOVE y hasta que se poche
2
Añadir las alcachofas y rehogar con agua. Añadir la patata y rehogar
3
Añadir agua hasta cubrir y tapar durante 40 minutos
4
Triturar cuando esté hecho y a comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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