4
Pastelitos de calabacin
3
(5)
45 min
0 kcal
realfooder1syg
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 170° En una sarten añadir el AOVE y la cebolla, cuando esté transparente agregar el pimiento y por último el CALABACIN.
2
Mezclar en un BOWL los huevos, la nata, la harina, la nuez moscada y la pimienta blanca junto con una pizca de sal.
3
Verter en molde de silicona de 6 huecos para hacer 6 pastelitos y hornear durante 15min, poner queso rallado por encima y gratinar otros 5 MIN.
4
Desmoldar
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
50 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de trigo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta blanca
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
50 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de trigo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta blanca
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 170° En una sarten añadir el AOVE y la cebolla, cuando esté transparente agregar el pimiento y por último el CALABACIN.
2
Mezclar en un BOWL los huevos, la nata, la harina, la nuez moscada y la pimienta blanca junto con una pizca de sal.
3
Verter en molde de silicona de 6 huecos para hacer 6 pastelitos y hornear durante 15min, poner queso rallado por encima y gratinar otros 5 MIN.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
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