9
Arroz integral con tofu 🖤
3
(10)
0 kcal
MarisaSobsan
Preparación de la receta
1
Sofreír con aove cebolla y añadir los champiñones.
2
Añadir al sofrito, el arroz integral y añadir orégano, mover y dejar reposar
3
El tofu lo hago con aove, vuelta y vuelta
4
Servir el arroz con champiñones con orégano y pasas, y poner el tofu encima. Está riquísimo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz integral
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Orégano
100 gramos
Uvas pasas
100 gramos
Tofu
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Arroz integral
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Orégano
100 gramos
Uvas pasas
100 gramos
Tofu
100 gramos
1
Sofreír con aove cebolla y añadir los champiñones.
2
Añadir al sofrito, el arroz integral y añadir orégano, mover y dejar reposar
3
El tofu lo hago con aove, vuelta y vuelta
4
Servir el arroz con champiñones con orégano y pasas, y poner el tofu encima. Está riquísimo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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