258
Magdalenas navideñas de anacardos 🎄
5
(283)
36 min
0 kcal
Mermeladaaa
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°. Preparamos los ingredientes: Trituramos los plátanos y los dátiles.
2
Mezclamos el plátano con el huevo, y la crema de anacardos y el dátil al gusto.
3
Añadimos la avena, el cacao, la levadura y trozos de chocolate (al gusto)
4
Repartimos en los moldes, llenando 2/3
5
Horno durante 15-20 minutos a 180° sin ventilador
6
Y dejamos enfriar en una rejilla
7
Trituramos los aguacates. Aquí se le puede añadir edulcorante. Yo sólo le añadí dos cucharadas de mascarpone
8
Y decoramos. Le eché coco rallado y arándanos secos....
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de anacardos
120 gramos
Harina de avena sin gluten
120 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de anacardos
120 gramos
Harina de avena sin gluten
120 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 180°. Preparamos los ingredientes: Trituramos los plátanos y los dátiles.
2
Mezclamos el plátano con el huevo, y la crema de anacardos y el dátil al gusto.
3
Añadimos la avena, el cacao, la levadura y trozos de chocolate (al gusto)
4
Repartimos en los moldes, llenando 2/3
5
Horno durante 15-20 minutos a 180° sin ventilador
6
Y dejamos enfriar en una rejilla
7
Trituramos los aguacates. Aquí se le puede añadir edulcorante. Yo sólo le añadí dos cucharadas de mascarpone
8
Y decoramos. Le eché coco rallado y arándanos secos....
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Rápido
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...