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Porridge de arándanos y semillas de quinoa
3
(1)
10 min
0 kcal
irene0298
Preparación de la receta
1
Echar la leche en un cazo junto con la canela y el chocolate y poner a hervir
2
Antes de que rompa a hervir, verter cuatro cucharadas de avena y remover hasta que coja la textura adecuada a fuego lento.
3
Finalmente, poner la mezcla en un bol y añadir las semillas de quinoa y arándanos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar la leche en un cazo junto con la canela y el chocolate y poner a hervir
2
Antes de que rompa a hervir, verter cuatro cucharadas de avena y remover hasta que coja la textura adecuada a fuego lento.
3
Finalmente, poner la mezcla en un bol y añadir las semillas de quinoa y arándanos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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