Tortitas de avena integral, con chocolate y pistachos
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Tortitas de avena integral, con chocolate y pistachos

3

(6)

25 min

0 kcal

laura_woodsboro

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Preparación de la receta

1

Batimos la avena, la leche de soja, y añadimos la levadura. ( muy importante controlar los gramos de avena 100 gr y 125 de leche de soja, si no, no queda bien la masa)

2

Calentamos una sartén, le pongo un poco de aove

3

Voy añadiendo a la sartén la masa, en forma de redonda, cuando le salgan unos agujeritos ya se pueden girar, y dorar por la otra parte.

4

Derrito el chocolate (yo le añado un poco de leche de soja, así no lo noto tan fuerte, al ser chocolate negro) y pico los pistachos.

5

Añado el chocolate por encima de las tortitas, y los pistachos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batimos la avena, la leche de soja, y añadimos la levadura. ( muy importante controlar los gramos de avena 100 gr y 125 de leche de soja, si no, no queda bien la masa)

2

Calentamos una sartén, le pongo un poco de aove

3

Voy añadiendo a la sartén la masa, en forma de redonda, cuando le salgan unos agujeritos ya se pueden girar, y dorar por la otra parte.

4

Derrito el chocolate (yo le añado un poco de leche de soja, así no lo noto tan fuerte, al ser chocolate negro) y pico los pistachos.

5

Añado el chocolate por encima de las tortitas, y los pistachos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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