5
Savarin saludable
3
(6)
0 kcal
Ipathia
Preparación de la receta
1
Triturar en la batidora todos los ingredientes
2
Hornear 15 o 20 minutos a 200°
3
Bañar con chocolate 85% (opcional)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos suaves de avena integral
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Chocolate 85%
50 gramos
Coco rallado deshidratado
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos suaves de avena integral
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Chocolate 85%
50 gramos
Coco rallado deshidratado
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar en la batidora todos los ingredientes
2
Hornear 15 o 20 minutos a 200°
3
Bañar con chocolate 85% (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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